在百度百科中，南红是指玉的一个贵重品种。具体的南红究竟是什么，这要追溯到战国时期，古代称南红为赤琼，即红色的玉，南红出产于南疆，因此得名为南红，产地包括云南、四川、青海、甘肃等地，南红根据色泽、品相，有着各种不同的分类方法，众说纷纭。其中认知度最高的分类是：锦红、柿子红、玫瑰红、樱桃红、冰飘、红白、火焰红，这也是市场上最主流最受大家喜欢的南红品种。

优质南红具有胶质感，而玛瑙为玻璃质感。南红具有一定油性，把玩后细滑脂润，而玛瑙不会有此特性。南红以颜色的纯度和红度取胜，玛瑙多以纹路的变化取胜。玛瑙常见红白缠丝纹，市面上的流通的南红成品则很少有这种红白缠丝纹。所以有人把南红称之为赤玉，有着玉石般的温润细腻。南红把玩出来效果比玛瑙好。因为南红具有一定油性，把玩后细滑脂润，浑厚迷人，普通红玛瑙根本不能与之并论。

南红玉石指玛瑙宝石的一个贵重品种。因其出产在中国南疆而得名，也称赤琼、赤玉，它颜色鲜艳，质地细腻，非常漂亮，在我国有着十分悠久的历史。其功效与作用也非常好，被誉为佛教七宝之一。南红玉石有养生的功效，有中医研究表明，南红玉石能够帮人疏通血脉，增强人体循环，从而帮助人体加快新陈代谢。除此之外，南红玉石还能帮助我们除掉中热，安定心神，更有润滑皮肤，改善内分泌的功效。

也正是南红玉石独有的养生功效，使得南红玉石也是十分有益于老年人佩戴。南红玉石也极具收藏价值。我们都知道，红色在中华儿女的记忆中有吉祥如意之意，红色是美好，福气的象征，是人们对美好愿望的寄托。南红玉石就是赤红的，因此许多人也为此而喜欢它，觉得佩戴南红玉石能够为个人加强运势和磁场，从而加强未来的正能量与好运。或许也正是这个原因，南红玉石能使人缓解内心的紧张和不安。

佩戴南红玛瑙对身体有什么好处？一、南红玛瑙的生理作用：1、玛瑙多含有人体必需的铁、锌、硒、铜、铬、钴、镍和锰等微量元素，南红玛瑙作为玛瑙的一种，若长期佩戴，微量元素可浸润皮肤，补充人体缺乏能量，加强个人气魄与磁场，吸引正面力量与好运，增强运势！2、正红色的南红玛瑙则可改善内分泌,增强免疫功能，加强血液循环和人体新陈代谢,

3、偏橘色的南红玛瑙则可对直肠,胃肠都有效用,可活化内脏,预防便秘,帮助排出毒素,对肝病,风湿,神经痛,静脉曲张等都有舒缓的功用,4、对于一些长期加班，工作压力比较大的人来说，还能治疗失眠及避免产生恶梦,对甲状腺,胸腺及声带与太阳神经从中枢都有作用。5、南红摩擦后会发生光电效应，长期佩戴与人体摩擦形成微小的电磁场而与人体发生谐振，可协调器官运转，让人稳定情绪，集中精力，从而稳定人的情绪，起到增强反应能力和集中注意力的作用。