戴沉香手串的好处。很多家人朋友们平时在玩沉香的时候都会注重它的香韵，确实沉香的香韵、花香、蜜香、乳香等真的是润人心脾，令人寻味，沉香除了它出众的香韵之外还有什么作用好处？这期我们来聊一下，现在大家都居于一个快速发展的时代，很多家人朋友们每天都忙于工作，忙于照顾家庭，有的家人朋友们甚至有车贷、房贷这种情况出现，那种情况出现之后，久了之后我们的身心会感觉疲惫、疲劳，同时我们的身心也处于一个下降的趋势。

第一个好处，它是能让我们的身心得到舒缓，能让我们身心得到放松。所以说沉香在本草纲目里面就有记载：沉香能起到静什么心，安什么神的作用。这是沉香的第一个好处。第二个好处，沉香它的性情是比较中性的，是比较温和的而且是无毒的。它的香韵润人心脾。长期佩戴沉香对我们的身体，对我们的皮肤是长期接触的，经常接触我们的皮肤，具有一定滋养皮肤的作用。

沉香在中医里性味辛温，有行气、行血、缓急的作用，据《医林纂要》记载：“坚肾，补命门，温中、燥脾湿，泻心、降逆气，凡一切不调之气皆能调之。”现代人生活压力大，容易失眠，点一支沉香线香，能放松身心，让人一觉无梦到天明。沉香香气沉郁，具备较强的穿透力，且扩散气味的能力强，能够净化空气。最重要的是，线香能够有效去除甲醛,尼古丁等有害气体和物质。

熏品沉香，可以令人心情愉悦。沉香香气怡人，浓淡适宜，闻着沉香的香味，看着烟气飘渺，看书也好，品茶也好，都是一种极致的享受。而心情好了对身体也是有好处的。当然，沉香作为一味药材，对我们的益处又怎么会只有心情好这一点呢！从各类医药古籍中（比如《本草纲目》等），不难发现，以香品防病疗疾，已经有多年的历史。沉香熏香可以帮助安抚烦躁，舒解压力，保持神气清静，保养元气，使五脏安和，有助于预防疾病。

失眠的人不妨试试熏点沉香。不过呢，再好的东西也要注意使用的时间和环境，过犹不及，当适可而止。每天懂点香学的香道师恬生提醒，沉香虽然有助于提高睡眠质量，但是如果不注意熏香的时间，过于长久地处于芳香的环境中，容易造成神经中枢长期处于兴奋状态，不利于睡眠。所以，每次熏香的时间最好不要超过一小时，而且次数不要过于频繁哦～还有一点，就是熏香要注意通风！

沉香可以制成中药也可以做成香料，其营养价值还是很高的，那么沉香到底对人体有哪些好处呢？沉香的功效与作用是什么呢？下面我们来一起介绍下吧！沉香对人体有什么好处沉香，《本草纲目》中记载，它是一味珍贵的药材，早期日本良药救心丸里就有沉香的成份。经常闻沉香可以安抚神经、强心强肺、清心静气，如若作为中药，则可以补五脏、止咳，出门远行，晕船晕车的时候，闻一闻清新、淡雅的沉香，能够提神醒脑，消除晕眩。